Posted inGeneral
Sophrology: Teknik Relaksasi dan Peningkatan Kesejahteraan Mental
Sophrology adalah suatu metode relaksasi dan peningkatan kesejahteraan mental yang berasal dari Prancis counterwin88. Diciptakan oleh Profesor Alfonso Caycedo pada tahun 1960-an, sophrology bertujuan untuk membantu individu mengelola stres, meningkatkan…